Onze introductie

Onze: Tai Chi & Qi Qong

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan heeft basis, vormen, pushing hands en applicaties voor zelfverdediging in zich. Het gaat erom dat je doordat je je extern ontwikkelt (vorm) je je intern verbetert en de Chi laat stromen. Tai Chi wisselt langzame bewegingen af met wat snellere bewegingen en soms explosieve moves zoals bij de Chen stijl.

​Tai Chi Chuan wordt beoefend in vormen, maar ook Tai Chi applicaties, Ademhaling, Tai Chi Boksen en meer.

​We geven les in: Yang stijl, Chen stijl, Wu stijl, Wu Xin stijl maar ook de Wudang stijl.

Chi Kung / Qi Qong

Chi Kung / Qi Qong is de benaming van specifieke oefeningen die bedoeld zijn om energie op te wekken je vitaler te voelen en ergens naar toe te werken.

Met Qi Qong kun je je klaar stomen voor die moeilijke sollicitatie of opdracht die je te wachten staat.